Najbardziej powszechny związek chemiczny na Ziemi. Nie tylko główny budulec naszego organizmu, ale również niezbędny składnik naszego otoczenia.
Twoje ciało składa się z niej w 65%, a w ciałach innych ziemskich stworzeń jej zawartość może wynieść nawet 97%! Wspiera wszystkie ważne procesy zachodzące w organizmie, umożliwiając jego harmonijne funkcjonowanie. Jest produktem powstającym w wyniku procesu oddychania – w postaci gazowej, czyli pary wodnej, która swoją drogą jest też ważnym składnikiem ziemskiej atmosfery (jej zawartość przy powierzchni ziemi waha się w granicach 1-4%).
Nie bez powodu astronauci poszukując życia na innych planetach sprawdzają, czy znajduje się tam H2O. Zdaniem wielu naukowców woda w stanie ciekłym jest niezbędna nie tylko do utrzymania zdrowia, urody i dobrej kondycji, ale przede wszystkim do tego, by życie w ogóle mogło powstać – przynajmniej w takiej formie, jaką znamy.