Zapotrzebowanie na wodę jest kwestią indywidualną, ale zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia należy pić jej co najmniej 1,5 l dziennie. Ważne, aby robić to REGULARNIE i KONSEKWENTNIE. Najlepiej powoli, małymi łyczkami i w. Continue reading

Wystąpił błąd.