Bliżej formy

Nawadnianie dla aktywnych

Do biegu, gotowi... PIĆ!

Choć teoretycznie (a raczej meteorologicznie) jeszcze wiosna, temperatury przywodzą na myśl już lato. Za nami. Continue reading

Mamy nadzieję, że przygotowania do IV Biegu do źródeł idą (a właściwie biegną) u Was już pełną parą.. Continue reading

Biegasz? Pewnie wiesz, że potrzebujesz więcej płynów niż ktoś, kto prowadzi typowo siedzący tryb życia.. Continue reading

Kąpiele w lodowatej wodzie na świeżym powietrzu mogą mieć dobroczynny wpływ na zdrowie. Spróbujcie. Continue reading

Aktywność fizyczna to nie tylko piękna sylwetka i lepsze samopoczucie, ale przede wszystkim – zdrowie!. Continue reading

Idealnie spędzony zimowy czas wolny kojarzy Ci się z wypadem na narty lub – dla kontrastu – wycieczką do. Continue reading

Pierwsze skojarzenie z wodną aktywnością? Dla wielu z nas to PŁYWANIE. Ruch w wodzie może jednak przybierać. Continue reading

Choć ta astronomiczna jeszcze nie nadeszła, meteorologiczna (trwająca od 1 września) póki co nas rozpieszcza,. Continue reading

Choć przed nami jeszcze miesiąc kalendarzowego lata, to jednak wylegiwanie się na plaży i morskie kąpiele. Continue reading

Strona 1 z 5